In mir selbst zu ruhen bedeutet, eine tiefe, innere Gelassenheit und Selbstsicherheit zu besitzen, die unabhängig von äußeren Umständen, Meinungen oder Erfolgen existiert. Es ist ein Zustand der Selbstakzeptanz, der Vertrauen, psychische Stabilität und Ruhe in sich trägt. Dies wird durch Achtsamkeit, bewusste Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge gefördert.